En el Colegio Rochester, nuestro servicio de alimentación está diseñado para ofrecer a los estudiantes una experiencia nutritiva, equilibrada y enriquecedora. Nos comprometemos a proporcionar menús saludables, avalados por nuestro equipo de nutrición, que fomenten hábitos alimenticios adecuados y contribuyan al bienestar integral de nuestra comunidad educativa.
MENÚ | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
ALMUERZO | ALMUERZO | ALMUERZO | ALMUERZO | ALMUERZO | ALMUERZO |
PROTEINA | PECHUGA DE POLLO RELLENA / LOMO DE CERDO CON VERDURAS
| CARNE EN BISTECK / POLLO HORNEADO | ARROZ MIXTO (CERDO-RES-POLLO) / PECHUGA A LA PLANCHA | ||
SOPA | SOPA DE TORTILLA | CREMA DE POLLO | CALDO DE PAPA | ||
ACOMPAÑANTE | ARROZ BLANCO / PAPA AL VAPOR CON PEREJIL | ARROZ CON FIDEOS / PURE DE PAPA | ARROZ BLANCO / PALITOS DE YUCA FRITA | ||
VEGETARIANO | LASAGNA DE VEGETALES | ALBONDIGAS VEGETARIANAS | ARROZ VEGETARIANO | ||
FRUTAS | PAPAYA / MELON | MANZANA / PIÑA | BANANO - PERA | ||
VERDURAS | ENSALADA DE MANGO | MIX DE LECHUGAS | MIXTA CON LENTEJAS | ||
MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES | MEDIAS NUEVES |
OPCIÓN 1 | GALLETA DE AVENA | TORTA DE ZANAHORIA | SANDUCHE DE POLLO | ||
OPCIÓN 2 | PALITO DE QUESO CREMA | AREPA DE LA CASA | PAN DE CHOCOLATE | ||
BEBIDA | YOGURT | COCOA | BEBIDA FRUTAL - MARACUYA | ||
FRUTA | SANDIA | PIÑA | BANANO |
Nuestra propuesta gastronómica ofrece alimentos frescos, naturales y nutritivos, adaptados a cada etapa de crecimiento, priorizando ingredientes saludables y reduciendo azúcares añadidos y ultraprocesados.
La alimentación es clave en la formación. Fomentamos respeto, responsabilidad y buenos hábitos, promoviendo espacios limpios y el valor de compartir durante las comidas.
La cafetería es un espacio de aprendizaje donde promovemos nutrición sostenible, valores culturales y experiencias culinarias que enriquecen la formación integral de nuestros estudiantes.
Agradecemos la confianza de las familias en nuestro servicio de alimentación y reafirmamos nuestro compromiso de seguir ofreciendo una propuesta de calidad que contribuya al desarrollo integral de nuestros estudiantes.
Nuestro servicio
Nuestros Servicios
1
General
Desde el área de nutrición, nos encargamos de monitorear las porciones ofrecidas y el cumplimiento del menú para garantizar un adecuado suministro de nutrientes a nuestros alumnos. Adicionalmente, se puede evaluar el manejo de dietas especializadas de acuerdo a la condición médica específica de los alumnos que lo requieran.
Contamos con evaluación y seguimiento nutricional de atletas de alto rendimiento para apoyar su desempeño deportivo.
Si tiene alguna pregunta o inquietud, por favor, no dude en contactarnos.
Desde el servicio de alimentación nos comprometemos a generar y promover estrategias para mejorar los hábitos alimenticios de nuestra comunidad, es por ello que hemos reducido el uso de azúcar en nuestros productos; selección de productos lácteos sin azúcares añadidos y reducción de productos fritos.
2
Almuerzo
Los menús están diseñados de acuerdo con las directrices establecidas por el Ministerio de Educación y las recomendaciones de calorías y nutrientes sugeridas por el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar ICBF.
Ofrecemos barra de ensaladas, barra de frutas, sopa, dos tipos de hidratos de carbono, dos opciones de proteína animal o vegetal, zumo natural sin aditivos y dulce, todo en las cantidades adecuadas para cada grupo de edad. Tenemos un menú vegetariano y un plan para gestionar las intolerancias y las alergias.
Para todos los usuarios que contraten el servicio de comida mensual ofrecemos un menú especial de celebración de cumpleaños.
3
Medias Nueves
Contamos con un servicio de merienda cuidadosamente diseñado y creado para satisfacer las necesidades energéticas y nutricionales de los alumnos según su edad.
El servicio consiste en una bebida de fruta natural o un lácteo, una proteína, un carbohidrato y una fruta.
Ofrecemos un menú diario con varias opciones adicionales, lo que nos permite permitir a la comunidad elegir, garantizando así la satisfacción de sus necesidades.