Durante os dois últimos períodos do ano letivo, os alunos da disciplina de Educação Física aprenderam diferentes formas de saltar com a corda curta, praticaram diferentes saltos, um a um, até chegarem ao ponto de realizar saltos cruzados para trás.
Conscientes dos benefícios que este tipo de exercício traz, como a melhoria da resistência, da coordenação geral, da velocidade, do ritmo, da toxicidade muscular e da concentração, entre outros, cada um dos alunos melhorou a qualidade e a quantidade dos seus saltos através da prática nas aulas e em casa. As crianças comentaram que se tinha tornado uma rotina de exercício em casa, partilhando com a família ou amigos de uma forma divertida e, claro, muito saudável.
Wilson Mesa Physical Education Teacher from Prekindergarten to Third Grade
Resumen: Durante los dos últimos trimestres del año escolar los estudiantes en la asignatura de Educación Física aprendieron diferentes formas de saltar con la cuerda corta, fueron practicándolas una a una hasta llegar al punto de realizar saltos cruzados hacia atrás.
Conscientes de los beneficios que traen este tipo de ejercicios como mejorar la resistencia, la coordinación general, la velocidad, el ritmo, toxicidad de los músculos y concentración, entre otras; cada uno de los estudiantes fue mejorando la calidad y cantidad de sus saltos a través de la práctica en clase y en casa. Los niños comentaron que se había convertido en una rutina de ejercicio en casa compartiendo con familiares o amigos de forma divertida y por supuesto muy saludable.