Equipo de natación “Orgullo Rochesteriano” arrasa en la “Copa de la Amistad”
El deporte es una parte integral y fundamental de la vida en el Rochester, siendo la natación una disciplina que ha tenido un gran impacto en nuestra comunidad. El equipo de natación del Club Deportivo Rochester ha demostrado su alto desempeño en la reciente competencia de la “Copa de la Amistad”, realizada el pasado 15 y 16 de abril en Girardot, Cundinamarca, obteniendo un total de 47 medallas; 20 de oro, 12 de plata y 15 de bronce.
A natação não só conduziu ao sucesso da equipa do Rochester College, como também teve um impacto significativo na saúde geral dos nossos alunos. A natação é um excelente exercício cardiovascular, ajudando a melhorar a resistência muscular, a força e a flexibilidade, bem como a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Também tem benefícios para a saúde mental, uma vez que pode reduzir o stress e melhorar o humor. Em Rochester, reconhecemos a importância de uma educação holística que inclua tanto a educação académica como a desportiva e a promoção da saúde em geral.
Es por eso que nos sentimos muy orgullosos de nuestros 18 nadadores, su entrenador Norberto León y nuestro Director del Club Deportivo, Iván Alfaro. Su éxito en la “Copa de la Amistad” demuestra los cuatro criterios de alto desempeño: constancia de propósito, trabajo en equipo, excelencia y mejoramiento continuo, y salud integral.
Felicitamos o Club Deportivo Rochester pelo seu excelente desempenho nesta competição; são um exemplo a seguir para todos aqueles que procuram melhorar a sua saúde e bem-estar através do desporto.
Convidamo-lo a continuar a promover hábitos físicos e mentais saudáveis: fazer uma dieta equilibrada, ser fisicamente ativo, dormir bem, beber água, meditar e outras práticas para a saúde em geral.
Sandra Borrero Ortiz
Coordenador de Marketing Rochester College
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